Gruppenformat
Mom Circles
Du bist nicht allein. Und musst es auch nicht sein.
Ein Raum für Austausch, Stärke und echtes Miteinander.
Der Mom Circle ist ein geschützter Raum für Mütter, die sich verbinden, austauschen und gegenseitig stärken möchten. Hier darf alles Platz haben: Gedanken, Zweifel, Erfolge und neue Perspektiven. Ohne Bewertung. Ohne Druck. Mit ehrlicher Offenheit.
Du triffst auf Frauen in ähnlichen Lebensphasen. Durch moderierten Austausch, gezielte Impulse und gemeinsame Reflexion entsteht echte Verbundenheit – die im Alltag trägt, im Beruf stärkt und dich als Mutter wachsen lässt.
Der Mum Circle schenkt dir das, was oft fehlt: ZZeit für dich, ehrliches Verständnis und das Gefühl, wirklich gesehen zu werden.
Schreibe mir, wenn du Teil eines Mom Circles werden möchtest.Aktuelle Circle-Themen
Balance finden
Muttersein heißt ständig zu geben. In diesem Circle findest du zurück in deine Mitte. Mit Achtsamkeit, Reflexion und Austausch lernst du, deine Energie bewusst zu lenken und dir selbst wieder Raum zu schenken.
Balance ist keine Perfektion – sondern eine Praxis.
Loslassen lernen
Ständiges Funktionieren kosten Kraft. Viele Mütter versuchen, alles im Griff zu haben und verlieren dabei oft Leichtigkeit. Hier darfst du Erwartungen loslassen und dich mit deiner Intuition verbinden.
Loslassen heißt nicht aufgeben – sondern dir selbst zu vertrauen.
Selbstbewusstsein stärken — "Zurück zu dir"
Gemeinsam entdecken wir, was dich wirklich ausmacht. Stärken, Wünsche und Werte wiederentdecken durch Coaching-Impulse und gegenseitige Ermutigung.
Selbstvertrauen beginnt, wenn du wieder an dich glaubst.
Nächster Mom Cirle
Selbstbewusstsein stärken
3 Termine
Sessions
1,5 Stunden
Dauer
6–8
Teilnehmerinnen
Schwerpunkte
- Selbstwahrnehmung stärken
- Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
- Persönlichen Kompass ausrichten
Häufige Fragen
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